Trzy rodzaje hantli

Istnieją trzy rodzaje hantli: hantle aktywne, hantle stałe i dzwonki.

1. Hantle aktywacyjne
Obecnie istnieją trzy rodzaje hantli aktywnych: galwanizacja, natryskiwanie i kapsułkowanie.Całkowita waga każdej pary hantli sięga 35-40 kg.Dzwonki są dostępne w wersjach o masie 5 kg, 3 kg, 1,5 kg i 1 kg, które można dowolnie ważyć.Obydwa końce gryfy mocowane są za pomocą klipsów, co jest wygodne i praktyczne w użyciu, ale także bezpieczne i niezawodne.Galwanizowany hantle wygląda jasno, ćwicz.

2. Stałe hantle
Istnieją dwa rodzaje hantli stałych: galwaniczne i malowanie natryskowe.Spaja ze sobą uchwyt i dwie żelazne kulki, dzięki czemu ciężar jest stały.Obecnie dostępnych jest 10 rodzajów hantli o wadze 40 kg, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg i 3 kg.Ze względu na stałą wagę hantli, gdy ciężar zwiększa swoją siłę przez pewien czas, będzie wydawał się zbyt lekki i należy go wymienić na hantle o większej wadze;ale jeśli kupisz wszystkie hantle o różnej wadze, zabiorą dużo miejsca, więc nie jest to za dużo.Nadaje się do użytku rodzinnego.

3. Dzwonek
Dzwonek powstaje poprzez przykręcenie piłki fitness na obu końcach rączki (ze ściągaczami), a każda z nich waży około 0,5 do 1,5 kilograma.Piłka fitness tańczy, wydając dźwięk przypominający srebrny dzwonek, który brzmi bardzo przyjemnie dla ucha i może zwiększyć zainteresowanie ćwiczącego.Lepiej jest go używać do wzmacniania mięśni i utraty tłuszczu i utraty wagi.Dzwonek jest powszechnie używany do tańca fitness disco, trzymanie go w każdej ręce dla zwiększenia poczucia siły i atmosfery.